野菜

2015.2
12
木

今日から野菜生活！

野菜好きだけれども意識していないと、まっいいか〜と炭水化物多めの日々になったきていた。

こうなると私の場合気持ちがさがる。。卑屈さが増す。。
食べ物で人間は出来ているんだな、とつくづく思うんだよな。

野菜果物肉や豆を食べてお菓子や炭水化物を少なめにする日が続くと、なんていうか人に優しくなれたりゆったりした気持ちになるような気がする。

今日から優しくなります。

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