身体のクラス

2016.3
22

宇都宮での身体メンテナンスクラス、

まだ始めて3ヶ月ですが、続けている方々のちょとした変化が見られとても嬉しい。。

身体を変えるのは自分の身体に意識を向けることからなんだなぁ、と改めて感じる日々。

やってもやっても身体は複雑で、というか人間とは複雑で、それだから何事も時間はかかるけど知っていくことの面白さを感じるのだ。

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