断食2日目

2016.4
10

2日目の朝は

特別な不快感も満足感もなく普通に起床。

体脂肪が2パーさがっていた。

朝はピラティスクラス。いつもよりゆったりしたペースで進んでいたかも。エネルギッシュというより癒しの静かなクラス、のようなきがする。たぶん肉食してないから?

クラスやり終えて高崎へ移動。

道中も持参したペットボトルに酵素ドリンクを入れそれのみ。

ただひたすら眠くて熊谷までほぼ1時間眠る。

なんたがんだあって美味しい梅と味噌を途中入れるも酵素ドリンクで夜は締めくくる。

空腹の苦しさはないけど、少しいつもより自分が静かになっていく。仙人?みたいな?

食べ物が人を作っているのを実感する。

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